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18 décembre 2011 7 18 /12 /décembre /2011 09:48

Bon voila mon retour, 2éme round pour moi sur ce blog après avoir bien perdu j'ai fait une pause pour des vacance chez ma mère est j'ai tous lâcher voir même trop lâcher puisque j'étais a 73.6 et aujourd'hui 84.5 alors la faut reprendre, faut arrêter les bêtise !!!!!!!

Alors je revient avec un velouté de choux fleur très doux très agréable parfait comme petite entré.

Un peut plus d'un litre et demi pour 6 pts

veloute-de-choux-fleur.jpg

gifs fleches pour webmasterIngrédient :

gifs puces bullets1 gros chou-fleur /0pt

gifs puces bullets25 cl de lait /2.5pts

gifs puces bullets1 litre d’eau /0pt

gifs puces bullets1 cube cub or /3.7pts

gifs puces bulletssel et poivre du moulin /0pt

gifs puces bulletsPour la déco quelque petit poid /0pt

 

gifs fleches pour webmasterPréparation :

Coupez le chou-fleur en petits morceaux, débarrassez-vous des racines, ne gardez que les fleurs. Cuisez à feu vif avec l’eau, le lait et le cub or. Lorsque le chou-fleur est bien cuit (mou), passez le tout au mixer plongeant. Rajoutez de l’eau si la consistance est trop épaisse pour vous. Ensuite assaisonnez : noix de muscade, sel et poivre. Goûtez, rectifiez l’assaisonnement. C’est prêt.

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes soupes
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commentaires

myve 04/10/2012 15:34

Merci pour toutes les recettes .Vous faites un travail formidable . Merci pour ces échanges .Myve

❤ Délices de Tunis ❤ 18/12/2011 18:29

nonnnnnnnnnnn mdrrrrrrr

je voulais dire que sur la ^photo, dans l'assiette on voit des points (comme des petits pois)... c'est quoi ? tu as ajouté quelque chose ?

boussa

monroyaumeweight-watchers 19/12/2011 16:14



ahhh mdrrrrr c'est juste quelque petit poid pour faire joli .....lol


bisous



❤ Délices de Tunis ❤ 18/12/2011 17:48

un bon petit potage pour nous réchauffer de ce froid.... allez !! motivée à fonddddddd !! ^^

une question : c'est quoi les points que l'on voit dans ton velouté ?

boussa

monroyaumeweight-watchers 18/12/2011 18:20



les point sont dans le cube or et le lait demi écremé.



afaurore 18/12/2011 14:51

on y arrivera!!!!

monroyaumeweight-watchers 18/12/2011 18:21



j'espere bien !!!!!