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9 octobre 2013 3 09 /10 /octobre /2013 06:00

Alors la, celles qui aime les poivrons doivent absolument gouter cette tarte, c'est un DELICE, rien que l'odeur qui sans dégage lors de la cuisson ont savoure !!!! Perso je l'ai manger en deux fois avec une tranche de jambon blanc de poulet, c'était très bien.

http://www.letempsdesbetises.com/gifanimes/animaux/insectes/papillons/papillon_09.gifPour la moitié de la tarte 4 fléxipoints

tarte-poivrons-sans-pate-1.jpggifs puces bulletsPour 2 personnes :

gifs puces bulletsLa tarte pour 8,5 fléxipoints :

http://gifs.toutimages.com/images/webmaster/fleches/fleche_202.gifIngrédients :

p1613 oeufs /6pts

p161200 ml de lait demi écrémé / 2pts

p1611 poivron rouge /0pt

p1611 poivron vert / 0pt

p1611cas de maizena (15gr) / 0,5pt

p161sel, poivre /0pt

p161Quelque feuilles de persil/0pt

http://gifs.toutimages.com/images/webmaster/fleches/fleche_202.gifPréparation :

Battre les 3 oeufs, ajoutez le lait puis la maizena. Lavez et coupez en brunoise les poivrons et mélanger le tous. Salé poivré. Mettre le mélange dans un plat de 22cm de diamétre disposer quelque feuilles de persil sur le dessus puis au four, surveiller la cuisson car d'un four a l'autre c'est différent.

tarte-poivrons-sans-pate-2.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes salés
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commentaires

Viaud 27/04/2015 19:31

Bonsoir, quel est le thermostat du four ?
Merci

didou 11/02/2014 11:06


BONJOUR !!! tout d ' abord BRAVO ,, je suis tomber sur ce site et je le trouve génial et facile à comprend ......... continuer  ......

aurélie 08/01/2014 11:45


elle est da,s le four, j'ai juste rajouté de l'oignon et un peu de bacon...ça sent déjà très bon...

monroyaumeweight-watchers 15/01/2014 13:01



cool j'espere que tu T régaler



Fanny 04/12/2013 09:38


je l'ai faite une fois, et je me relance pour ce soir, merci pour cette recette :)

monroyaumeweight-watchers 15/01/2014 13:07



C un plaisir de partager, j'espere vous remettre de nouvelles recette bientôt 



lolo 23/10/2013 07:01


Parfaite pour un soir de semaine ta quiche sans pâte ;) On adore ça à la maison !Bonne journée!