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Recettes de cuisine

 

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10 mars 2014 1 10 /03 /mars /2014 05:00

Cette tarte a fait fureur a la maison, je l'avait faite pour moi et m'était dit je met au congélateur pour les fois ou j'ai pas le temps de cuisiner. Mais je n'ai pas eu le temps le soir même les enfants l'ont dévorer pourtant elles déterte les légumes !!!

Toute la tarte pour 17 fléxipoint ou la part pour 2pts

tarte-poireaux-noix-de-st-jacques-1.jpg

Ingrédients 

La pâte a tarte brisé recette ici /13pts

300grs de poireaux /0pt

100grs de fromage blanc /1pt les

1 oeufs /2pts 

40gr de noix de st jacques /1pt

sel, poivre /0pt

 tarte poireaux noix de st jacques 2

Préparation :

Préparer la pâte brisé ici. Cuire vos noix de st jacques a la poêle et réserver. Cuire vos poireaux a l'eau et bien les égoutez (Perso je les presses entre mes mains). Dans un plat mélanger les poireaux le fromage blanc l'oeuf sel et poivre. Disposez cette préparation sur votre pâte brisé, puis déposer vos noix de st jacque sur le dessus. Il ne vous reste plus qu'à passer le tous au four a 180°C.

tarte-poireaux-noix-de-st-jacques-3.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes salés
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commentaires

ulla 03/04/2015 06:22

bonjour
j étais venue voir de nouvelles recettes car c est toujours intéressant mais je vois que tu dois etre absente , ma façon de manger W W commence a portée se sfruits en tout moins 13 kilogs mais je n en ressend pas encore le sbienfaits sauf dans mes vetements enfin certain pas tous car il me faut encore de spantalons avec de l élastique a la taille d ailleurs je n aime pas autement alors ça le fait par contre ils sont plus durs a trouver
amitiés

ulla 28/03/2015 08:43

bonjour c est redécidé a partir d aujourd hui je fais que des plats w watchers car il le faut absolument pour ma santé d abord moral y comprit , mais j aurais bien besoin d aide de la part d une ou plusieurs autres personnes car la je suis seule pour vivre ça et c est pas drole de se motiver , il y a la belle fille qui le fait aussi , mais ce n est pas la meme façon de manger que moi et jeune on perd plus vite je trouve
toutes mes amitiés
je vais voir si je trouve chez w w une recette de couscous pour demain

ulla 27/03/2015 03:27

je viens de découvrir ton blog , moi qui suit en ce moment la méthode w w , j aie perdue plus de 8 kilogs depuis le mois de janvier et il m en reste autant a perdre encore , alors je cherche des recttes facile a faire et je vais regarder ton blog en esperant te lire plus tard quand tu viendra sur l ordi car c est bien d e s encourager aussi , on le faient un peu aux réunions bien sur mais la c est bien sympa aussi sur l ordi
je pense que tu aura mon adresse c est (( ulla eklablog ))

Laurence 21/10/2014 18:50


Bonjour,


j'ai testé la tarte aux poireaux : délicieux !


MERCI

mimi 26/03/2014 22:54


Bonsoir,


et merci pour ton blog.


Car ici, tout le monde doivent ce mettre au WW. que j'ai deja fait et perdu + 20kg et ici avec les problemes. on ne fait pas attentions et tout le monde se retrouve obèse. et de plus 2
pers couchés, dont moi. Donc je deside et tout le monde recette WW.


Alors un grand merci avec tout ces nouvelles recettes et votre blog.


Nous sommes toujoours mieux à plusieur que seul ! !


@ + Mimi