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20 octobre 2013 7 20 /10 /octobre /2013 06:00

  Le tout pour 5,5 fléxipoints

Soupe-de-poisson-facon-asiatique-1.jpg

http://gifs.toutimages.com/images/webmaster/fleches/fleche_045.gifPour 2 personnes

http://letoiledesneiges.free.fr/etoile/gif/pourweb/fleche/fleche55.gifIngrédients :

gifs puces bullets2 carottes /0pt

gifs puces bullets1 courgette /0pt

gifs puces bullets1 bouillon cube de légume /1pt

gifs puces bullets1/2 poivron vert pour moi /0pt

gifs puces bullets140gr de colin /1,5 pts

gifs puces bullets40 gr de vermicelle /3pts

gifs puces bulletspersil /0pt

gifs puces bullets1,2L d'eau /0pt

 

http://letoiledesneiges.free.fr/etoile/gif/pourweb/fleche/fleche55.gifPréparation :

Eplucher les carottes, tailler tous les légumes en fins bâtonnets, le poison en petit cube, mettre tous les légumes dans une casserole, réserver votre poissonque vous ajouterer 5 minutes avant la fin de cuisson.
Mouiller avec le bouillon et laisser mijoter une quinzaine de minutes. Une fois le poisson mis écumé la mousse que sa rejete. Ajouter les vermicelles et une fois cuit mettre dans des bols. Avant de servir, décorer de persil.

Soupe-de-poisson-facon-asiatique-2.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes salés
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commentaires

Cuisinez 17/05/2014 16:13


Un succulent potage!

brey 08/02/2014 13:03


je trouve otre site super sympa, pratique, facile d'utilisation. Merci

Inaya 10/12/2013 20:13


Waouhhh la photo donne vraiment envi de manger .


Bisou .

sophie 28/10/2013 11:18


une soupe très tentante, merci de ton passage sur mon blog qui me permet de découvrir le tien

Gersende 23/10/2013 22:13


J'adore ce type de soupe. C'est un plat complet et facile à digérer.