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17 août 2011 3 17 /08 /août /2011 06:00

De la pure gourmandise ...... gratuite ou presque J'ADORE. C'est mon époux qui a eu envie de ce smoothie et je le remercie pour l'idée car c'était super bon !!!!!

Pour 250ml 0.5 point et 0 en propoint

smoothie1.jpg

Ingrédients pour 1litre:

4 pêches /0pt

2 bananes /2pts

1 poire /0pt

1/2 barquette de fraises /0pt

 

Préparation :

Laver épluchez tous les fruits et retirer les noyaux (prendre des fruits bien mûrs). Les passer au blender sans rien ajouter, c'est pour éviter de mettre du sucre que je vous ai conseiller de prendre des fruits bien mûrs....

Plus qu'à servir !!!!!!!!!!!

smoothie-2.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Boissons
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commentaires

Brigitte 10/02/2013 09:55


pour varier les plaisir que du bonheur


 

red 22/08/2011 17:01


un délicieux smoothie ....... remplie de saveurs des fruits et des vitamines
un délice , j'en déguste beaucoup en ce moment avec les fortes chaleurs , c'est très agréable ......
à bientôt


monroyaumeweight-watchers 23/08/2011 09:59



oui c'est dous et frais miammmm



Sonesone 21/08/2011 22:07


Vraiment délicieux, c'est vraiment rafraîchissent !
Je vais m'en refaire dans la semaine ♥


monroyaumeweight-watchers 22/08/2011 09:44



génial !!!!!



lesjoyauxdesherazade 19/08/2011 00:02


un délice ce smoothi, bisousssssssssss


monroyaumeweight-watchers 19/08/2011 10:10



ouiiii délicieux!!!!!


bisous



Doria 18/08/2011 21:00


Il est bien délicieux ton smoothie et riche au niveau des vitamines.
Très bonne soirée en ce jeudi,
Bisous, Doria


monroyaumeweight-watchers 19/08/2011 10:02



oui c'était super bon !!


bisous