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7 janvier 2013 1 07 /01 /janvier /2013 06:00

Cette recette a était prise dans le livre "Les pâtes" chez weight watchers en fin de livre il y a les pages sur les sauces pour les pâte celle ci ma bien plus. 

http://img299.imageshack.us/img299/4219/florinha4ve3.gifToute la préparation de sauce pour 3.5 pts ou 5ppts 

sauce-fondante-au-camembert-1.jpg

Le livre dit pour 4 moi je dit plus pour 2.

gifs fleches pour webmasterIngrédients :

gifs puces bullets1/4 de camembert léger à 5% (60gr) /3pts

gifs puces bullets100ml de lait écrémé /0.5pt

gifs puces bullets1càc de ciboulette (moi j'en avez pas j'ai mis sariette) /0pt

gifs puces bulletssel, poivre /0pt

 

gifs fleches pour webmasterPréparation :

Ecrouter le camembertet le couper en petits morceaux, mettre dans une petite casserole antiadhésive avec le lait. Faire chauffer sur feu doux pendant 2 mn jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Hors du feu, ajouter la ciboulette, donner un tour de moulin à poivre et mélanger.

Servir bien chaud en nappage sur des coquillettes ou autre (à comptaboliser).

 

sauce-fondante-au-camembert-2.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes salés
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commentaires

patricia 15/03/2013 18:35


Merci pour cette excellente recette !


A faire et à refaire... MIAM MIAM...

capu 23/01/2013 21:03

Cette sauce allégée est bien gourmande !!!
Bisous
Capu

la popotte a lolo.over-blog.com 23/01/2013 09:01

hum, j'ai réalisé ta recette ! un vrai régal et parfait pour recycler les restes de fromage ! je l'ai mise sur mon blog aujourd'hui avec un lien vers le tient ! merci du partage

AMELIN 21/01/2013 18:33

Bonjour et merci pour toutes ces recettes. J'ai décidé de me mettre au régime car j'ai 25 kilos en trop et grâce à votre site, j'ai perdu 5 kilos en 15 jours. Sans avoir faim. Et comme je n'ai pas
les moyens d'assister aux réunions, votre site tombe très bien. Ce site est très bien fait et je vous tire mon chapeau! Continuez à publier vos recettes, vous êtes géniale! A bientôt, Céline.

monroyaumeweight-watchers 22/01/2013 09:26



wahhh je suis super contente pour ta perte de poids, continue comme ça courage !!!


 



sara 18/01/2013 08:16

mmmmmmmmmmmmmmm je craque