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21 janvier 2013 1 21 /01 /janvier /2013 06:00

Une belle recette original tiré du livre 'Les recettes légéres et créatives" weight watchers. 

http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTjecRqzsQOyiBWKZBOqvYNkG23bqUrc3ycPTEfUYN-tEwXZHAeY24diUQ1fléxipoint ou 1 propoints pour une pomme

pomme-au-marshmallow-1.jpggifs fleches pour webmasterIngrédients :

gifs puces bullets3 belles pommes/0pt

gifs puces bullets3 marshmallows /1pt

gifs puces bullets1 verre de jus d'orange /1,5pts

 

gifs fleches pour webmasterPréparation :

Préchauffer le four à 150°C (th4). Peler et évider les pommes sans les briser. Placer un marshmallow à l'intérieur de chacune des pommes. Mettre dans des coupelles individuelles allant au four.

Verser le jus d'orange sur les fruits et enfourner 1heure.

pomme-au-marshmallow-2.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes Sucrés
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commentaires

domi 27/01/2013 10:21

Pour les p'tits gourmands il est sûr que se genre de dessert ça " marsh "...

Fourchette 27/01/2013 08:53

oh que ça doit être bon....
Merci de ton passage.

Anne 24/01/2013 21:23

Bonne idée cette association : c'est à essayer!

Bises et @+, Anne.

aneth 24/01/2013 17:41

rapide et gourmand, j'aime beaucoup !!!

Brigitte 24/01/2013 16:34

alors la je decouvre
idée tres sympa
biss