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6 février 2013 3 06 /02 /février /2013 06:00

Bientôt la St Valentin, donc aujourd'hui je vous propose un dessert d'Amoureux.

Le coeur pour 4,5 fléxipoints

 pancakes-arc-en-ciel-1.jpg

La recette complète pour 18,75fléxipoints.

gifs fleches pour webmaster Ingrédients :

Sticker Arc en ciel nuages bleus2 œufs /4pts

Sticker Arc en ciel nuages bleus150ml de lait écrémé /1,25pts

Sticker Arc en ciel nuages bleus150gr de farine /7,5pts

Sticker Arc en ciel nuages bleus1càc de levure chimique /0pt

Sticker Arc en ciel nuages bleus2cs de sucre /3pts

Sticker Arc en ciel nuages bleus1 pincées de sel /0pt

Sticker Arc en ciel nuages bleuscolorant alimentaire /0pts

Sticker Arc en ciel nuages bleus1càs d'huile /3pts

 

pancakes-arc-en-ciel-st-valentin.jpg

gifs fleches pour webmasterPréparation :

Séparez les blancs des jeunes et battez les blancs en neige ferme.

Mélangez les jaunes avec le lait, ajoutez la farine, la levure, le sucre et le sel et mélangez bien jusqu'à obtention d'une pâte sans grumeau. Incorporez les blancs battus en neige. Séparez votre pâte en 6  dans des petits bols (peser votre pâte de manière à avoir la même quantité dans chaque récipient). Colorer. 

Chauffez et graissez une poêle avec un peu de d'huile sur un papier essuie tout.
Déposez une petite louche de pâte dans la poêle (soit vous placer un emporte pièce dans la poêle direct pour faire vos forme ou vous les faites a l'emporte pièce moi c'est ce que j'ai fait puisque c'est du plastique). Dès qu'une multitude de petites bulles apparaissent à la surface c'est cuit.

pancakes-arc-en-ciel-2.jpg

Avec cette recette je participe au concourt qu'organise "Nicole Passion"

 

logo jeu

Ce jeu concours est sponsorisé par les partenaires ci dessous.

 

logo-tvlp5vecto-transparence

 

Logo___E_gastronomie

 

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes Sucrés
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commentaires

Mrs Deer 11/02/2013 18:47


C'est vraiment parfait et trop mignons pour la St Valentin!

Djanisse 09/02/2013 17:47


Trop mignon !

laetitia 09/02/2013 16:56


Hoooo j'adore !!

gut 09/02/2013 12:03


C'est adorable ! une belle façon de dire je t'aime !! Bisous

silvi 09/02/2013 11:42


Tres jolies :) bon weekend