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9 avril 2013 2 09 /04 /avril /2013 06:00

Comment ce faire plaisir sans culpabiliser !!!

http://85.img.v4.skyrock.net/859/fruity-gifs/pics/1948601305_1.gif  La coupe pour 0,5 fléxipoints

mousse-fraise-1.jpg

Pour 2 coupes

http://letoiledesneiges.free.fr/etoile/gif/pourweb/fleche/fleche55.gifIngrédients :

http://arfian.unblog.fr/files/2010/02/fri.gif100gr de fraises /0pt

http://arfian.unblog.fr/files/2010/02/fri.gif100gr de fromage blanc 0% /1pt

http://arfian.unblog.fr/files/2010/02/fri.gif1 blanc d'oeuf /0pt

http://arfian.unblog.fr/files/2010/02/fri.gif1càs d'édulcorant /0pt

 

http://letoiledesneiges.free.fr/etoile/gif/pourweb/fleche/fleche55.gifPréparation :

Mixez les fraises et mélangez-les avec le fromage blanc. Montez les blancs en neige ajouter l'édulcorant.

Incorporez le blanc à la purée de fraises.

Dressez dans des coupes et réserver au frais avant de servir

mousse-fraise-2.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes Sucrés
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commentaires

Laeti 06/08/2013 08:09


salut, il est trop bien ce site ;) ! est ce que quelqu'un peu me dire la différence entre "propoints" et "flexipoints" merci d'avance laeti.

Elles 16/05/2013 19:43


Nous venons de faire la recette qui es délicieuse la recette viens d'ailleurs d'être publiée sur notre blog avec un lien vers le tien encore merci ! 

mes petites lubies 22/04/2013 14:25


tout simplement facile et délicieux j'en suis sûre ..


bonne journée à toi

Les délices de Vanish 11/04/2013 18:22


hummmm les belles coupes

nadianne 11/04/2013 08:26


je l'ai essayé hier! un délice! bravo pour ton blog!