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13 août 2011 6 13 /08 /août /2011 08:45

Et les points au Mac Do?!

Envie d'aller manger au Mac Donald's?! Oui, mais et les points WW chez Mac Do?!?

 

Et bien, en voici quelqu'uns... wet-wet-mac-do.jpeg

N'ayez pas peur!!

 
Hamburger, 5 pts
Cheeseburger, 6 pts
Double Cheeseburger, 10 pts
Big Mac, 11 pts 
Royal Cheese, 11 pts
McBacon, 11 pts
McDeluxe, 10 pts
McChicken, 9 pts
Chicken McNuggets, la part (4) 4 pts
Filet-O-Fish, 10 pts

Petite Salade crudités, 0pt
Salade du chef, 5 pts
Salade du grand large, 1 pt
Salade dautomne, 6 pts

Sauce barbecue, 1 pt
Sauce chinoise, 1 pt
Sauce curry, 1 pt
Sauce moutarde, 1 pt

Sauce pour la salade du grand large, 6 pts
Sauce pour la salade du chef, 3 pts
Sauce pour la salade petites crudités, 3 pts
Sauce pour la salade dautomne, 4 pts

Frites, petite, 4 pts
Frites, moyenne, 7 pts
Frites, grande, 8 pts
Potatoes, moyenne, 5 pts
Potatoes, grande, 7 pts

Salade de fruits frais, 1 pt
Chausson aux pommes, 5 pts

Sundae nappage arôme caramel, 7 pts
Sundae nappage arôme cacao, 7 pts
Sundae nappage arôme fraise, 6 pts

Shake arôme cacao, 8 pts
Shake arôme fraise, 8 pts
Shake arôme vanille, 7 pts

Muffin parfum chocolat, 8 pts
Muffin parfum myrtilles, 8 pts

McDonut Sucre 7 pts
Brownie, 6 pts
McCookie, 6 pts

Coca-cola, 40 cl, 3 pts
Coca-Cola light, 40 cl, 0 pt
Orangina, 40 cl, 3 pts
Sprite, 40 cl 3 pts
Jus dorange, 33 cl 2 pts
Lait, 1 2 pts
Bière, 1 2 pts

McMorning formule sucrée, 1 petit déjeuner 11 pts
McMorning formule salée, 1 petit déjeuner 8 pts
McMorning maxi formule sucrée salée, 1 petit déjeuner 17 pts

Petit déjeuner à la carte :
muffin-beurre-Confiture-Yaourt-salade de fruits, 1 petit déjeuner 12 pts
pancake-sirop goût érable-yaourt-salade de fruits, 1 petit déjeuner 10 pts

 

barre.jpeg

En propoints :

Hamburger: 7PP

m-mc-do.jpg

Cheeseburger: 8PP

Chicken Wrap: 8PP

 

Big Mac: 13PP

Filet-o-fish: 9PP

McChicken: 11PP

 

Frites:

Petite portion: 7PP

Moyenne portion: 9PP

Grande portion: 13PP

 

Chicken nuggets:

1 pce: 1PP

4 pces: 5PP

6 pces: 7PP

9 pces: 10PP

20 pces: 23PP

 

Salade César, poulet grillé: 5PP

Salade César, poulet pané: 8PP

Sauce à salade allégé: 1PP (par sachet) 

Croûtons à l'ail et herbes: 2PP (par sachet)

 

Chausson aux pommes: 6PP

McFlurry: 10PP

Sundae:8PP

 

Milk-shake:

Petit: 6PP

Grand: 12PP

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans points divers
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commentaires

Scarlett 18/07/2013 10:25


Hello !!


Les salades inscritent dans la liste n'existent plus au McDo, c'est salade caesar et autres salades je crois...


Mais ça aide bien de voir tous les points.


En gros un menu au McDo pour moi, me bouffe tous les points de la journée


C'est quoi la différence entre ProPoints et Points ?


Merciiii

Laëtitia 27/04/2013 19:30


Bonjour,


 


Merci bcp pour ce blog. Je cherchais comment démarrer WW sans dépenser trop de sous. Votre blog m'y aide infiniment. Du coup, je vais pouvoir commencer à enfin faire attention à ma ligne. 2
enfants, 1 mariage, 1 maladie de la thyroïde et ça fait presque 50kg à perdre. Et rien n'y faisait. Même pas faire attention. Peut être qu'en comptant, j'y arriverai enfin!!! 


En tout cas, encore MERCI pour ce blog!!! Je l'ai mis dans mes facoris pour vous retrouver régulièrement!!!!!

Elodie 26/02/2013 20:45


Mince,il n'y a pas la salade caesar :(

leïla 15/08/2011 22:40


merci ma belle c'est gentil de m'avoir répondu!!!!
j'essaie de m'amener des tupperwares et là avec le ramadan je n'y mange pas du tout; ça fait du bien!!!!!
biz, à bientôt


monroyaumeweight-watchers 16/08/2011 09:04



naam moi c pareil, en fait c super comme c le ramadan je garde tous mes points pour le soir et donc je me fait encore plus plaisir, sa fait que parfois je mange les bon petit plat que je prépare
pour mon mari. Un bon tagine ou un bon klaya voilà les deux plat auqu'elle je n'ai pu résister pendant ce mois bénit "lol"


boussa bon ramadan a toi inch'Allah



leïla 14/08/2011 18:16


frabchement il est trop bien ton blog!!!!
moi j'aime trop manger; surtout le sucré et il faut que je commence à faire attention car je commence à prendre un kilo par ci, un kilo par là et en plus je n'ai pas encore d'enfant...
ce qui est dur pour moi c'est que je travail justement au McDo...
en tout cas merci pour ce blog c'est vraiment très généreux de ta part!!!!


monroyaumeweight-watchers 15/08/2011 09:41



merci ton comm me fait très plaisir, oui tu as raison fait attention moi quand je me suis marié mon poids était 68, 69 kg et un ans après le mariage 81 bin oui je me suis marié avec un tunisien
qui aime la bonne bouffe les couscous, les tajinesles plats en sauces..... apré trois enfants j'était a 92kg comme tu dit 1 kg par ci un kilo par là et voila le résulatat ne fait pas comme moi
prend soit de toi inch'Allah.


et ne mange pas trop Mc do "lol"


bisous