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7 mars 2013 4 07 /03 /mars /2013 06:00

Aujourd'hui je vous confie la recette de mayo WW qui ce trouve dans le livre "Les pâtes" de weight watchers.Je doit dire au début je me demander ce que cette recette fesait dans un livre de pâte et a la fin ils disent pour une salade de pâte AH BIN OUI ^^

emoticons coeur Si diviser en quatre 1 fléxipoints la part de mayo

mayonnaise-a-la-moutarde-ww-1.jpg

gifs puces bulletsPour 4 personnes

gifs fleches pour webmasterIngrédients :

gifs puces bullets1CàS de moutarde forte /0;5pt

gifs puces bullets3CàC d'huile d'olive /3pts

gifs puces bullets1 petit suisse à 0% ou (60gr de fromage blanc à 0%) /0.5pt

gifs puces bullets1CàC de jus de citron /0pt

gifs puces bulletssel, poivre /0pt

 

gifs fleches pour webmasterPréparation :

Dans un bol, délayer la moutarde avec l'huile. Egoutter le petit suisse. Incorporer le petit suisse dans un bol petit à petit, tout en fouettant avec une fourchette. Saler, poivrer, ajouter le jus de citron et mélanger. Réserver au réfrigérateur 30 minutes avant de servir.

mayonnaise-a-la-moutarde-ww-2.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Sauces
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commentaires

Naoci 10/03/2013 14:59


C'est original tiens ! Bonne journée :)

barbara 09/03/2013 11:41


chouette petite sauce, vivement l'été !! bises

caty49 08/03/2013 20:23


je note car grace a toi ne pouvant aller aux reunions les horaires correspondent pas je vais pouvoir deja commencer ce superbe regime deja fait toute la semaine grace a tes recettes et tes infos
perdu 1 kg


bon week end a bientot

carla 08/03/2013 17:57


je te remercie de partager toutes ces recettes avec nous!j'ai déjà fais WW il y a 8 ans et j'avais perdue 18 kg quelques années plus tard me voilà retour à la case départ mais je suis bien
décidée cette fois ci à aller jusqu'au bout !!!!biz


carla

Patou et ses envies 07/03/2013 23:07


merci pour l'info, j'essaierai


Bise


Patou