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23 février 2012 4 23 /02 /février /2012 06:00

Voici une recette du livre "Cuisiner pour tous" de chez weight watchers ca fait un moment que je me dit faut que teste c'est chose faite c'est extraordinaire mais c'est bon originale^^

http://a4.idata.over-blog.com/70x70/2/24/27/11/gif2010/minis-gifs/minis-gifs-juin-2010/Fleur-017.gifLa part pour 2.5 fléxipoints ou 3 propoints

gateau-sucre-courgettes-1.jpg

Pour 4 personnes des belle part.

gifs fleches pour webmastersIngrédients :

1kg de courgette

50gr de farine fluide

20gr de maïzena

1 sachet de sucre vanillé

3càs d'édulcorant en poudre

1/2 sachet de levure

2 oeufs

3 càs de crème fraîche épaisse à 8%

1càc de canelle en poudre

 

gifs fleches pour webmastersPrèparation :

Préchauffer le four à 200°C (th6)

Laver les courgettes. Les découper en cubes Les cuires 6 minutes à la vapeur, dans un cuit-vapeur ou un autocuiseur.

Pendant ce temps, verser la farine dans une terrine. Ajouter la maïzena et le sucre vanillé, l'édulcorant et la levure. Mélanger le tout. Battre les oeufs puis les ajouter dans la terrine. Ajouter enfin la crème fraîche et la cannelle.

Egoutter les courgettes cuites dans une passoire. Bien les écraser à la fourchette pour éliminer le maximum de leur jus (moi j'ai retiré le max de jus et g passer au blender). Incorporer à la préparation précédente.

Verser le tout dans un moule antiadhésif de 24 centimètres de diamètre. Efourner 30minutes. Démouler tiède.

Déguster tiède ou froid, en dessert.

gateau-sucre-courgettes-2.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes Sucrés
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commentaires

CYNTHIA 14/11/2014 19:38


ce week end , je m'attaque à cette fameuse tarte , je sais que je ne serai pas déçue .. Nous adorons les courgettes , mais je ne connaissais pas le coté sucré... je reviendrai te dire ce que j'en
pense , surtout mon chéri qui adore les courgettes....a bientot madame la bonne fée

leroux valerie 23/08/2012 10:14

merci a toi pour ce blog génial et bien fait on y trouve toute les info je suis dessus tout les jours et ça me motive j'ai pas assez de moyen pour m'inscrire a ww trop cher donc je suis sur ton
site qui est super continue a le rendre aussi parfait qu'il l'est deja merci beaucoup

monroyaumeweight-watchers 26/08/2012 11:43



merci pour ces compliment cela me touche, j'y suis peut depuis un moment et je v faire un article pour expliquer pourquoi mais je v revenir bientôt j'espere car la vas falloir que je m'y remette
lol


bizzzz et bon courrage a toi a toute celle qui me suive !!!



Carotte 09/04/2012 22:17

c'est sympa & original

Papillon 26/02/2012 18:20

Wouahhhh , c'est original pour surprendre ses invités !! Mais sûrement très bon !! Je retiens cette recette pour quand j'aurais des courgettes dans mon jardin et ne saurait qu'en faire !!

prici 23/02/2012 23:21

Tiens en sucré, c'est original! En tout cas, une belle couleur!