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26 décembre 2012 3 26 /12 /décembre /2012 06:00

Poursuivons cette semaine toujours en compagnie de recette dédié au blog de stéphanie "Délice de Tunis"  aujourd'hui j'ai pioché un clafouti weight watchers miammmm ...

Si divisé en 4 la part pour 3,5 fléxipoints ou 4 propoints

Divisé par 6 la part 2,5 points ou 3 propoints

clafouti-WW-1.jpg

Pour 4 à 6 perssonnes 

http://gifs.toutimages.com/images/webmaster/fleches/fleche_084.gifIngrédients :

2 80g farine /4pts 

2 1/2 sachet levure chimique /0pt

2 2 oeufs/4pts

2 500ml lait écrémé /2,5pts

2 1cc extrait vanille liquide /0pt

2 4CS édulcorant en poudre /4pts

2 500g fruits frais (moitié poires / moitié framboises)

 

http://gifs.toutimages.com/images/webmaster/fleches/fleche_084.gifPréparation :

Préchauffez le four à 180°C.

Dans un saladier, mettez farine + levure et bien mélanger.

Rajoutez oeufs + lait et bien mélanger afin d'obtenir une pâte homogène. 

Rajouter l'extrait vanille + sucre.

Epluchez et coupez les poires en lamelles. Les disposer dans un plat recouvert de papier sulfurisé avec les framboises.

Versez votre mélanger précédent par dessus et enfournez environ 45 minutes.

Quand c'est doré c'est bon !!

clafouti-WW-2.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Recettes Sucrés
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commentaires

afaurore 26/12/2012 16:25

miammmm

Délices de Tunis 26/12/2012 07:11

ahh ouiiiiiii excellent choix !!!!! J'adore ce clafouti ! C'est une merveille au petit déjeuner ! ^^

Bisesssssss