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1 octobre 2013 2 01 /10 /octobre /2013 18:28

Bonjour à toute et tous excusez-moi mais après mes vacances j'ai été déborder avec mes 4 enfants, la maison ... Je reviens doucement, avec une astuce plus qu'une recette.
Envie de grignoter dans l'après-midi, petite astuce pour celle qui aime le café, faite vous un bon café bien gourmand dans une belle tasse histoire de bien le savouré et ça vous coutera moins de points qu'un gros craquage ^^

http://www.affection.org/forum/smiley/fleur.gifLa tasse pour 0,5 fléxipoint

pause café 2

http://letoiledesneiges.free.fr/etoile/gif/pourweb/fleche/fleche55.gifIngrédients :

boissons_09.gif*22*331 dosette a café /0pt

boissons_09.gif*22*3350ml de lait écrémé /0,25pt

boissons_09.gif*22*33edulcorant /0pt

boissons_09.gif*22*331/2 cac de cacao en poudre /0,25pt

 

http://letoiledesneiges.free.fr/etoile/gif/pourweb/fleche/fleche55.gifPréparation :

Bon ca vas être simple chauffer votre lait, mettre dans la tasse et faite vous un café à la senséo ou autre marque le tous c'est qu'il est de la mousse !!! sucré votre café avec l'édulcorant et parsemer de cacao en poudre.

pause-cafe-1.jpg

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Published by monroyaumeweight-watchers - dans Boissons
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commentaires

dylmax 25/02/2014 07:46


bonour,


 


je suis ravie d'^tre tombée sur ton blog, je démare gentillement le régime WW en solo, je cherche des astuces et des recettes, ce blog est donc une bénédiction pour moi... je pense d'ici une
semaine ou deux sauter le pas et acheter la version on line de WW en attendant je test pour voir si ce programme me convient vraiment. (aprés un changement de carriere pro j'ai entre 5 et 10kg à
perdre (3kg pris ces derniers mois suite à ce changement et 5kg que je ne regretterais pas de perdre même si j'y étais habituée lol!)) à bientôt sur la blogo

monroyaumeweight-watchers 01/03/2014 10:00



Bonjour 


je te souhaite bon courage. A savoir que moi sur mon blog c'est un calcul fléxipoint une ancienne méthode mais qui fonctionne très très bien. Si tu achete la version online en propoints tu pourra
toujours tester mes recettes car ce qui est bon en fléxipoint le sera en propoints juste il faudra recalculer en propoints pour que tu est le compte juste de ta journée.


Bon journée 



leagnes 27/10/2013 09:03


Quel plaisir de te voir de retour sur ton blog!

Pimprenelle 21/10/2013 14:05


Que je suis contente de vous relire, j'avais déjà fait mon deuil de votre absence  !


Je vais pouvoir me rebouster avec votre aide

monroyaumeweight-watchers 21/10/2013 21:51



non meme si parfois il y a des absences par manque de temps ou autre, j'essairait de toujours revenir vous bouster !!!


bon courage

//




vero 11/10/2013 10:52


je viens de me le faire, hum !! trop bon et ça rechauffe


merci

Dine 10/10/2013 06:28


Ravie de ton retour et de découvrir de sublimes recettes!!!